사자 갈기 버섯이 뇌 기능을 향상

새로운 연결을 만드는 사자뇌의 능력은 나이가 들면서 감소합니다. 사자 갈기 버섯은 희망을 줄 수 있습니다.

Jordan Bishop은 항상 더 효율적으로 작업하는 데 관심이 있었습니다. 개인 금융 사이트인 Yore Oyster의 뉴욕에 기반을 둔 29세의 설립자는 일부 친구로부터 사자 갈기에 대해 처음 들었습니다. 다양한 방향성 회사와 그들이 제공하는 제품을 살펴본 후 Bishop은 사자 갈기를 커피 형태 로 사용해 보기로 결정했습니다 . 즉, 사자 갈기가 포함된 미리 만들어진 커피 믹스를 구입했다는 의미입니다.

사자

“저는 몇 년 동안 그것을 사용하고 있습니다.”라고 Bishop은 말합니다. “(사자 갈기의) 효과는 효과가 있는지조차 확신할 수 없을 정도로 미묘합니다.

하지만 그 날을 되돌아보면 생산성이 향상되는 것을 알 수 있습니다.” Bishop은 계속해서 미묘하지만 부인할 수 없는 인지 기능
향상을 강조합니다. 물론 사자 갈기의 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.

사자 갈기 또는 Hericium erinaceus 는 북미, 유럽 및 아시아가 원산지 인 식용 버섯 입니다. 사자갈기와 비슷하게 생긴 길고 하얗고
푹신한 꼭대기로 식별되는 이 균류는 오랫동안 요리 목적으로 수확되어 왔습니다.

최근 몇 년 동안 사자갈기는 다음과 같은 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 인기가 높아졌습니다.

  • 인지 기능이 향상되었습니다.
  • 관리하기 쉬운 우울증 과 같은 정신 건강 증상 감소 .
  • 장 건강 혜택.

“사자갈기와 같은 약용 버섯의 가능성은 무한합니다.”라고 캘리포니아 칼즈배드에 있는 Bonafide Provisions의 설립자이자 사장인 임상
영양학자 Sharon Brown이 말합니다. 

그렇다면 사자의 갈기가 정말로 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니까? 초기 연구에 따르면 그럴 수 있습니다.

사자 갈기의 이점

Menlo Park의 Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine의 설립자이자 이중 보드 인증 정신과 의사인 Alex Dimitriu 박사는

“사자의 갈기는 스트레스 해소에 도움이 되고 항우울제로 작용할 수 있는 항염증 특성이 있는 것으로 밝혀졌습니다 “라고 말합니다. , 캘리포니아.

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Dimitriu의 분석을 뒷받침하는 연구가 있습니다. 예를 들어, 국제 분자 과학 저널(International Journal of Molecular Sciences)에 발표된 
2018년 연구 에서는 사자갈기 보충제가 높은 스트레스로 인해 자주 유발되는 식욕 부진, 신경 행동 및 지연과 같은 행동 변화를 정상화했다고
결론지었습니다. 

연구에 따르면 “이것은 우울증 치료에 대한 새로운 경로를 제공하며 사자갈기는 우울증에 대한 강력한 대체 요법이 될 수 있습니다.”

“사자 갈기와 대부분의 다른 약용 버섯으로 우리는 그것이 혈액 뇌 장벽 을 통과하는 것을 볼 수 있습니다 .”라고 Brown은 말합니다. 

많은 보충제가 이 장벽을 통과할 수 없기 때문에 사자갈기가 뇌 기능을 개선할 수 있는 잠재력을 보유할 수 있는 이유 중 하나입니다. 

사자갈기의 지지자들은 인지 효과를 볼 수 있는 곳이 뇌 자체에 있다고 주장합니다. 

이 장벽을 넘을 수 있는 사자의 갈기 능력이 없었다면 그렇게 강력한 영향력을 발휘할 수 없었을 것입니다.

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