연습 세선 진행

연습 세션

코치로서 나는 왜 어떤 연습 세션 순조롭게 진행되고 다른 세션은 비참한지 궁금했습니다.
어떻게 플레이어가 어느 날에는 모든 것을 함께 가지고 다른 날에는 완전히 없어질 수 있습니까?
메시지나 교훈을 플레이어에게 어떻게 전달해도 한 귀로 듣고 다른 귀로 들리는 것처럼 보이던 시절이 왜 거기에 있었습니까?

내 조언은 좌절하거나 코칭 기술을 의심하지 말라는 것입니다.
돌아가서 코칭 철학을 다시 쓰거나 훈련 책을 다시 작성하지 마십시오.
답은 생각보다 훨씬 간단할 수 있습니다. 정답은 바로, 반대의 날일 것입니다.

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90년대 초에 나는 테니스라는 스포츠에서 11세와 12세의 두 어린 소녀를 지도하고 있었습니다.
그들은 스포츠에서 천재로 간주되었고 궁극적인 전문 경력을 위해 매일 격렬하게 연습했습니다.
이 특별한 날 나는 평소와 같이 오후 1시에 연습을 위해 테니스 코트에 나타났습니다.
나는 그들의 게임을 엄청나게 발전시킬 것이라고 확신하는 일련의 새로운 훈련을 통합하게 된 것에 흥분했습니다.

그 당시 나는 모든 것이 비즈니스였으며 모든 연습 세션 할당된 2시간 동안 내 선수들이 최대한의 노력을 기울이도록 해야 한다고 믿었습니다.
나는 그 2시간 중 1분마다 게임의 스트로크와 전략을 훈련하는 데 사용해야 한다고 생각했습니다. 그러나 이 특정한 날에 나는 고려해야 할 것이 더 많다는 것을 배우려고 했습니다.

연습 세견 교훈을 얻을 사람은 나였다.

소녀들의 첫인사에 무슨 일이 있었는지 알았어야 했다.
“안녕, 아가씨들.” 나는 법정으로 걸어가면서 말했다. “안녕하세요.” 그들이 대답했다.
나는 그들을 이상하게 바라보았고 그들은 서로를 바라보며 킥킥거렸다. 나는 이 시점에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 단서가 없었으므로 계속했습니다.

“오늘은 네트에서 시작하는 게 어때요?” 내가 네트 옆으로 걸어가면서 말했습니다. 내가 뒤를 돌아보니 소녀들은 베이스라인 근처 코트 뒤쪽에 있었다. 그것이 우리가 일반적으로 시작하는 곳이었으므로 그들이 내 말을 듣지 않았을 것이라고 생각하고 연습을 시작하기 위해 공을 먹이기 시작했습니다.

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“처음 10분 동안은 모든 것을 오른쪽으로 치자.” 내가 말했다. 그러나 내가 그들에게 먹인 모든 공은 왼쪽으로 쳤다. 이번에는 내가 누구의 오른쪽을 의미하는지 오해가 있는 것 같아서 그 실수를 무시하고 워밍업을 마쳤다. 이제 새로운 훈련을 시작할 준비가 되었습니다.

처음 세 번의 새로운 훈련이 내가 계획한 것과 거의 비슷한 것을 달성하지 못한 후, 그리고 소녀들이 전보다 훨씬 더 많이 킥킥거리는 것 같았고, 나는 우리가 휴식을 취하기로 결정했습니다. 드릴 북을 사용하여 제대로 작동할 수 있는 항목을 찾으십시오. 훈련 책을 넘기면서 얼음 상자에서 파란색 게토레이 한 병을 건네줄 수 있는지 물었습니다.

그들은 나에게 게토레이를 건네주었지만, 그것은 녹색 것이었습니다. 나는 어리둥절한 표정으로 그들을 바라보다가 수건을 달라고 했다. 대신 그들은 나에게 팔찌를 건넸다. 다시 테니스공을 달라고 했더니 라켓을 주셨어요. 그들이 주체할 수 없는 웃음을 터트렸을 때 나는 그들에게 질문하려고 했다.